Автор: «СШ «Протвино» приглашает на занятия нейрогимнастикой в клуб «Активное Долголетие»!
Во «Дворце спорта «Импульс», Ермачихина Татьяна Дмитриевна, в клубе «Активное Долголетие» проводит увлекательные занятия по нейрогимнастике, направленные на поддержание когнитивных функций и улучшение межполушарного взаимодействия.
Что такое нейрогимнастика?
Это уникальная методика, сочетающая физические упражнения с активной умственной деятельностью. Основной принцип нейрогимнастики – одновременное выполнение различных действий руками, что стимулирует работу обоих полушарий мозга и способствует созданию новых нейронных связей.
Польза нейрогимнастики для старшего поколения :
Улучшение памяти и внимания: Регулярные упражнения помогают сохранить остроту ума, улучшить концентрацию и запоминание информации.
Развитие координации и моторики: Сложные движения руками и пальцами тренируют мелкую моторику и улучшают координацию движений.
Профилактика возрастных изменений мозга: Нейрогимнастика способствует поддержанию здоровья мозга и снижает риск развития когнитивных нарушений.
Повышение настроения и снижение стресса: Активная умственная и физическая деятельность положительно влияет на эмоциональное состояние.
Клуб «Активное Долголетие» активно развивается, и Татьяна Дмитриевна проводит занятия совершенно бесплатно, желая внести свой вклад в здоровье и благополучие старшего поколения.
Присоединяйтесь к нам!
Откройте для себя мир нейрогимнастики и подарите своему мозгу заряд бодрости и активности.
Место проведения: Институское ш. 1, «Дворец спорта «Импульс», клуб «Активное Долголетие».
Дни и время проведения занятий вы можете посмотреть в расписании на нашей странице или позвонить по номеру :
☎️ +7 (4967) 31-13-56
