Автор: Одной из наиболее острых проблем, вызывающих большую тревогу как в России, так и во всем мире является распространение наркомании. Это явление представляет собой непосредственную угрозу здоровью не только отдельной личности, но и нации в целом.
Проблема наркомании сегодня может коснуться каждого из нас. Все чаще мы говорим о ней, читаем в прессе, слышим о трагедиях, произошедших в семьях, школах различных городов России вследствие употребления наркотиков. Нарастающая напряженность, стрессовые ситуации, неопределенность, нестабильность вызывают у молодого поколения асоциальные формы поведения – злоупотребление наркотическими веществами.
Берегите себя, своих детей, свои семьи! Выбирайте здоровый образ жизни! И помните, ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ — ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ !
Правила здорового образа жизни :
✅️ не употребляйте вещества, наносящие вред вашему организму (алкоголь, никотин, наркотики)!
✅️ больше бывайте на свежем воздухе!
✅️ соблюдайте режим дня!
✅️ употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи!
✅️ ежедневно занимайтесь физической культурой!
✅️ уменьшите время нахождения перед экраном телевизора и монитором компьютера!
✅️ чаще улыбайтесь!
